Alegre-se pelo sucesso dos outros. Faça um trabalho voluntário.
Sorria para um estranho na rua. Dê uma flor. Brinque com seus filhos.
Grave um CD e presenteie um amigo. Olhe nos olhos de quem atende você.
Não brigue se seu companheiro for dormir mais tarde. Agradeça o presente. Segure a porta para alguém. Ajude alguém a carregar as compras.
Retribua um convite. Cuide de um bichinho abandonado. Ceda o seu lugar.
Dê boas vindas a um novo colega de trabalho. Ouça as histórias da sua avó.
Divida boas notícias. Empreste um livro. Dê uma boa risada. Coloque-se no lugar do outro. Elogie o outro. Ligue para um amigo que você não vê há tempos. Não buzine. Agradeça a empacotadora do supermercado.
Perdoe-se. Leia uma história para alguém. Plante uma árvore. Seja um ombro amigo para quem precisa. Segure a porta do elevador para os idosos.
Ofereça carona. Aceite um elogio. Recicle o lixo doméstico.
Aplauda um grande espetáculo. Diga bom dia às pessoas ao redor.
Dê passagem no trânsito. Dê um beijo.
Ajude quem está perdido a encontrar o caminho.
Dê um presente feito por você mesmo. Abra a sua casa para amigos e parentes.
Faça uma canja para alguém que está doente. Brigou? Depois faça as pazes. Admita quando o outro tem razão. Abrace um amigo.
Não julgue quem pede dinheiro nas ruas. Doe seus livros e roupas antigas.
Ofereça um pedaço de bolo a um colega de trabalho.
Mande um email para alguém especial. Cumprimente quem executou algo bem feito. Prepare uma festa surpresa para um amigo.
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